Cuando las preocupaciones financieras dificultan el sueño
Cuando apagas las luces por la noche y cierras los ojos para dormir, ¿en qué piensas? Si intentas descansar, la respuesta ideal es «No mucho».
Tal vez pienses en una cosa graciosa que hizo tu perro ese mismo día, o en una bonita flor que viste al volver a casa del trabajo, o en cualquier otra cosa agradable y relajante. Pero si en lugar de eso piensas en la deuda de tu tarjeta de crédito, o te preguntas cómo vas a permitirte ir al médico por un problema médico persistente, entonces probablemente no vas a tener una gran noche en el departamento de sueño.
Problemas de dinero = problemas de sueño
Hay un dicho que dice algo así como «Si el problema se puede resolver con dinero, entonces no es realmente un problema». Es un sentimiento bonito y todo, pero también lo suele decir la gente que tiene al menos un poco de dinero. Claro que el saldo de tu cuenta bancaria no es el todo y el fin de la existencia humana, pero es bastante importante. Es como si una persona con un gigantesco sándwich de pavo le dijera a un amigo hambriento: «Sabes, tu problema puede resolverse con comida, así que no estoy seguro de lo legítimo que es».
Pasar la noche en vela y preocuparse es fácil, sobre todo si es tu respuesta habitual a los grandes problemas. Pero necesitas una estrategia para lidiar con tus problemas financieros, y el insomnio no lo es.
Cómo hacer frente a las deudas, con creatividad
Si tienes una deuda importante, no va a ser fácil salir, pero es manejable con un poco de creatividad y mucha determinación.
Si utilizas tu tarjeta de crédito con demasiada frecuencia, escóndela en un lugar donde no puedas utilizarla. Tal vez sea la parte de atrás de tu congelador, o un cajón cualquiera de tu casa, pero ponla en algún lugar que no sea tu bolso o cartera. Después, intenta no pensar en ella. Es más fácil decirlo que hacerlo, así que entra en Internet y accede a la cuenta de tu tarjeta de crédito.
Hoy en día, la mayoría de las compañías de tarjetas de crédito tienen una herramienta en línea que le permite calcular cómo cambiará su puntuación de crédito si toma ciertas acciones como pagar una tarjeta por completo o abrir una nueva línea de crédito. Mire cuánto mejorará su puntuación de crédito si paga el veinticinco por ciento, el cincuenta por ciento, el setenta y cinco por ciento o incluso el cien por cien de la deuda de su tarjeta de crédito. Se siente bien, ¿verdad? Deja que este ejercicio te motive. Haz una captura de pantalla de la página web como recordatorio.
Deja de tener miedo y pasa a la acción
Hay algunos gastos que pueden parecer aún más difíciles de eliminar. Si has estado posponiendo la visita al médico porque temes que tu seguro no cubra lo suficiente la visita, es hora de dejar de tener miedo y empezar a actuar.
Si tienes un seguro a través de tu empresa, acude a tu representante de RRHH y pregunta por la modificación de tu cobertura. Es posible que tenga que esperar hasta una determinada época del año, pero es mejor informarse ahora y empezar a planificar con antelación. Si está asegurado por Medicare, busque planes complementarios de Medicare que le ofrezcan más opciones de cobertura.
El sistema de seguros de salud puede ser complicado y agotador, pero no se hace ningún favor negándose a participar en él.
Intentar actuar y quedarse un poco corto es mejor que pasarse el día dando vueltas y preocupándose por las cosas terribles que puedan ocurrirle. Una vez que profundizas en un problema y empiezas a intentar resolverlo, normalmente no es tan malo como te temías. Y si sigues sin poder dormir por la noche, tal vez debas buscar una almohada de agua para tener un mejor soporte para la cabeza y el cuello. Si eso no funciona, tal vez sea el momento de darle la vuelta a tu colchón, o simplemente ir a una tienda de colchones y comprar uno nuevo.
Buscar soluciones siempre es mejor que esperar a que ocurran los desastres.